زراعة الأسنان أصبحت في الفترة الأخيرة من أكثر الظواهر انتشاراً بسبب حاجة الناس إليها، فإذا فسدت إحدى أو بعض من أسنانك نتيجة للتسوس أو أي سبب آخر، ومن هنا تبدأ في البحث عن إمكانية تبديل هذه الأسنان بأخرى دون أن تؤثر في الشكل الجمالي للفم، وفي نفس الوقت تدوم معك لوقت أطول. و هنا تجد عدة اختيارات أمامك ويدور في ذهنك مجموعة من الأسئلة مثل هل زراعة الأسنان أفضل، أم تركيب جسر الأسنان؟ وفي هذه المقالة سوف نعرض مميزات و وعيوب كل منهما لنساعك في الاختيار.
تعريف زراعة الاسنان Dental Implant
 تعتبر زراعة الأسنان بديلا صناعيًا لجذور الأسنان، فهي تمد الأسنان الصناعية سواء الدائمة أو المؤقتة بأساس قوي يجعلها تلائم الشكل الطبيعي للأسنان بشكل أكبر. والهدف من زراعة الأسنان هو استبدال الأسنان التالفة أو التي فقدتها بسبب الإصابة ببعض الأمراض. وقبل البدء في ذلك يتم إجراء بعض الفحوصات لتجنب النزيف أثناء زراعة الأسنان التي تتم بعد التخدير الموضعي للمريض.
زراعة الأسنان و أنواعها هناك العديد من أنواع زراعة الأسنان، و يعتمد اختيار النوع المناسب على صحة عظام الفك، وعدد الأسنان المرغوب استبدالها، والأفضلية عند المريض.  ترقيع العظام لزراعة الأسنان يجب توافر كمية مناسبة ذات جودة عالية من عظام الفك، وذلك لتثبيت جذر من التيتانيوم، ولكن عند نقص إحدى العنصرين، يقوم المريض بعملية ترقيع العظام المتطلبة في هذه الحالة للزراعة، وبعد هذه العملية التى تحتاج من ثلاث إلى ستة شهور حتى تلتئم، يقوم المريض بعمل الزراعة. وهناك نوعين من عمليات الترقيع الترقيع باستخدام عظام حقيقية، يقوم الطبيب بأخذ قطع من الفك السفلي أو العلوي للمريض لاستخدامها في الترقيع، ولكن في بعض الأحيان قد يضطر الطبيب إلى أخذ قطع من منطقة الفخذ، عند الحاجة إلى كمية أكبر من العظام.
 الترقيع باستخدام هرمون محفز لنمو العظام، حيث يضع الطبيب في منطقة الزراعة قطعة من الإسفنج المصنوع من الكولاجين الصناعي مبلل بهذا الهرمون، وسينمو هذا الاسفنج في صورة عظام في خلال عدد من الأسابيع. 
زراعة الأسنان التقليدية تجهيز عظام الفك : و في هذه الطريقة يقوم الطبيب بإزالة الأسنان المريضة، مما يتطلب قضاء فترة من الوقت تصل إلى ثلاثة شهور وذلك لإلئام عظام الفك بعد هذه العملية وتكون الخطوة الثانية هي زراعة جذر تيتانيوم في عظام الفك، ويكون هذا الجذر بمثابة دعامة لسن أو لعدة أسنان صناعية، مُعتمدًا في ذلك على موقعها بالفم والحمل الذى يستطيع تحمله ويعتمد الوقت المقضي بين إزالة الأسنان المريضة، وعملية الزراعة على نوع الأسنان المزالة، وعدد الجذور المستبدلة. 
      وضع الأسنان الصناعية بعد زراعة جذر التيتانيوم، وأثناء التئام عظام الفك من هذه العملية، توضع للمريض إحدى أنواع الأسنان الصناعية المؤقتة سريعة الإزالة، أو جسر لمدة ثلاث إلى ستة شهور و الذى يجب إزالتها وغسلها كل ليلة للحفاظ على نظافة الفم، وبعد الالتئام التام يقوم الطبيب بزراعة الأسنان الدائمة بعد أن يلأمها لشكل أسنان المريض وفكه.  
زراعة الأسنان السريعة تستخدم هذه الطريقة عندما يكون الفراغ المخلف من خلع الأسنان المريضة أصغر من حجم المعهود من الأسنان المزروعة، وفي هذه الحالة، يمكن للسن المرزوع أن يلتحم مع الأسنان الأصلية في منطقة السن المزال، ويكون دائم الثبات.
      وضع الأسنان الصناعية عند وضع أكثر من جذر، ويكون ذا ثبات جيد في يوم التركيب، يمكن في هذه الحالة وضع جسر مؤقت، ولكن ذو درجة عالة من الثبات خلال فترة الالتئام، والذى يناسب المريض أكثر حيث إنه يشبه الأسنان الحقيقية في الحجم والشكل بصورة أكبر، بالإضافة إلى عدم الحاجة إلى إزالته كل ليلة للتنظيف، ويمكن التحدث عند وضعه بطريقة صحيحة ومريحة، ويتم إزالته بعد الالتئام لوضع الأسنان دائمة الثبات. 
مميزات زراعة الأسنان  
جمال المنظر: حيث إن زراعة الأسنان تجعل المريض يشعر كأنها أسنانه الطبيعية بالإضافة إلى أنها تندمج مع العظام لذا فهي تصبح دائمة. 
تحسين الكلام : حيث إن المريض يشعر بتعثر في نطق الكلام عند تركيب الأسنان الصناعية ضعيفة الثبات بينما زراعة الأسنان تسمح للمريض بالتحدث بدون قلق من إمكانية وقوع السن الصناعي. 
تجعل الفرد أكثر شعورًا بالراحة : حيث إنهم يصبحون جزءًا لا يتجزأ من المريض، فهي تختلف في ذلك عن التركيبات المؤقتة التى تشعر المريض بعدم الراحة. مريحة أثناء المضغ: حيث إنها تعمل وكأنها أسنان المريض الطبيعية، فتجعله يتناول ما يشاء من الأطعمة بثقة ودون الشعور بأي ألم . تحسين الحالة النفسية للمريض: حيث إنها تجعل المريض يبتسم بثقة من جديد.
تحسين الحالة الصحية للفم : حيث إن زراعة الأسنان لا تتطلب خلع باقي الأسنان الأصلية للتركيب كما في حالة جسر الأسنان، بل تبقي العديد من أسنان المريض الأصلية بالفم كما كانت، مما يحسن حالة الفم الصحية ونظافته لفترة أطول. 
الصلابة والمتانة: حيث إن تلك الجذور الصناعية المستخدمة في الزراعة تكون شديدة المتانة، وتبقى للعديد من السنوات، ومع الرعاية الجيدة قد تستمر مع المريض لباقي سنوات حياته. 
الملائمة: حيث إن التركيبات المؤقتة يمكن وقوعها من الفم بسهولة وفي أي وقت بينما تعتبر زراعة الأسنان من أفضل التركيبات الصناعية وأقلها عيوبًا إلا أنها غالية الثمن ولكنها لا تتطلب رعاية أكثر من الرعاية المتطلبة للأسنان الأصلية للمريض، غير أن ألمها عند التركيب يقل كثيرًا عن ألم خلع الأسنان كما وصفه المرضى أنفسهم. 
تعريف جسر الأسنان الجسر حرفيًا هو الفراغ الناتج عن إحدى أو بعض الأسنان، ويتكون الجسر من تلبيستين للسن على كل جانب من الفراغ و يكون هناك سنتين على جوانب الفراغ يسمون المرساة ويملأ الفراغ في الوسط إما بالذهب أو البورسلين أو خليط من هذه المواد وتساعد الأسنان الطبيعية في دعامة جسر الأسنان. 
فوائد جسر الأسنان 
 يجعل المريض يبتسم بثقة. 
يُمكن المريض من المضغ والتحدث بطريقة طبيعية يحافظ على شكل الوجه.  
يوزع قوة القضم بصورة ملائمة بعد أن تحل محل الأسنان المفقودة.  
يمنع الأسنان المتبقية من خروجها عن موقعها الأصلي. 
أنواع جسر الأسنان الجسور التقليدية هي أكثر أنواع الجسور شيوعًا، وتصنع عادة من البورسلين مندمج مع معدن، أو سيراميك. 
الجسور الناتئة تستخدم عند وجود أسنان متلاصقة على جانب واحد فقط من الأسنان المفقودة. 
الجسور المرتبطة بالميريلاند و تصنع من أسنان بلاستيكية، ومواد لاصقة مدعمة بإطار معدني.
قد عرضنا عليك في هذا المقال الفرق بين جسر الأسنان وزراعة الأسنان ولك حرية اختيار ما يلائمك منهما بعد مشاورة الأمر مع طبيبك الخاص.

بعد ان تطورت وسائل الاتصال اصبحنا نعتمد عليها بشكل اكثر من اللازم  وذلك لانها تسهل علينا طرق الاتصال وتقدم لنا بعض الخدمات بشكل مقرب حيث اصبح الاسواق وغيرها قريبة من الزبون . وتلعب مواقع التولثل الاجتماعي الدور الرئيسي في عملية تسهيل اقتناء الاشياء عبر الانترنيت وبعيدا عن ذلك يجب ان يكون لهذا العالم سلبيات تتكافيء مع ايجابياته ومن بين السلبيات ادمان بعض الاشخاص مواقع التواصل الاجتماعي وفي هذا المقطع سنقدم لكم 7 علامات تدل علي ادمانك لهته المواقع

مواجهة مخاوفك :
         يجب أن تمتلك القوة والشجاعة أثناء خوض أي تجربة وأن تذكر نفسك دائما أنه بإمكانك التغلب علي هذا ويقول روز فلت أنه في كل مرة تواجه فيها خوفك تكتسب فيها صفات إيجابية جديدة مثل القوة والشجاعة والثقة ويصبح مواجهة القادم أسهل .

العمل مع صديق :

         هذه طريقة رائعة للتغلب علي الخوف هو أن تثق في أحد أصدقائك أو أفراد أسرتك وتتحدث له عن مخاوفك من أمور معينة قد يكون حديثك مع صديقك دليل لك بأن مخاوفك ليست واقعية و قد يكون هذا الشخص واجه نفس مخاوفك من قبل ويذكر لك تجربته وقد يخبرك عن أليات التعامل مع هذا الموقف للخروج من خوفك و قد يشاركك في مواجهة .

التعرف علي مخاوفك :
         لا يمكن أن تكون شخص شجاع بدون التعرف علي مخاوفك جيدا .
قد تعتقد أن التعرف علي مخاوفك قد يكون أكثرخوفا وسيجعلها حقيقة مما يدفعك لعدم إطلاقها.
            والحقيقة هي أن أفضل وسيلة  للتخلص من مخاوفك هي التعرف عليها وإطلاقها .

وحسب نظرية  د.  فيتزجيرالد ، يمكن تخفيف الألم الناجم عن الصداع من خلال اعتماد تقنيات العلاج الانعكاسي في الأصبغ الكبير، ويمكن العثور أيضآ على نقاط العلاج الانعكاسي في اليدين ، ولكنها ليست فعّالة بقدر تلك الموجودة في القدمين